Cómo hacer panqueques sin gluten (sin TACC) aptos para celíacos

Panqueques sin TACC


Con esta receta vas a hacer unos ricos panqueques sin TACC que podrás disfrutar en su versión dulce o salda. La masa para panqueques sin gluten, además de ser fácil y rápida de hacer, es económica. Lleva apenas cuatro ingredientes: premezcla, leche, huevos y aceite. Y no tardarás más de 15 minutos en hacerlos. Sorprendente, ¿No?.

En nuestra provincia (Tucumán, en Argentina) les decimos así: panqueques. Pero sabemos que en otros lugares también los llaman tortitas, frisuelos, panquecas. Hubo quienes ademas dijeron que lo que hacíamos eran crepes (también conocidos como crepa o crep).

Por eso nos gustaría que nos comenten cómo le llaman ustedes a esta delicia. Para nosotros son panqueques. Panqueques para celíacos. A continuación les dejamos la receta. Esperamos que les sirva y la disfruten.



Panqueques sin gluten
Estos panqueques sin gluten son riquísimos

Cómo hacer panqueques sin gluten

  • RINDE PARA: 12 panqueques sin TACC
  • TIEMPO DE PREPARACIÓN: 15 minutos
  • TIEMPO DE COCCIÓN: 5 minutos aproximadamente
Ingredientes
  • 2 huevos
  • 200 gr de premezcla libre de gluten
  • 250 cc de leche
  • 1 cucharadita de aceite

Si querés saber qué es la premezcla, dónde se consigue o cómo podés hacerla en tu casa, hacé clic aquí.



Preparación
  1. El primer paso es batir dos huevos y agregar lentamente la leche y la premezcla.
  2. Hay que agregar estos ingredientes de a poco. La idea es lograr una masa semi líquida y que pueda tener un punto letra.
  3. Una vez logrado este punto, deben agregar agrega una cucharadita de aceite. Van a continuar batiendo lentamente.
  4. Cuando la preparación esté lista, deben color pequeñas cantidades en una panquequera o una sartén limpia.
  5. Aclaramos que deben poner pequeñas cantidades de la preparación pus esto determinará el grosor de los panqueques sin gluten. Recomendamos realizar este proceso con la ayuda de un cucharón.
  6. Una vez que colocan la preparación en la panquequera, deben cocinar de un lado y del otro. Recomendamos que estén atentos, ya que es una cocción rápida.
  7. ¿Cómo sabemos que los panqueques sin gluten están cocidos? Porque se despegan de la sartén o panquequera sin problema.
  8. Una aclaración: estos panqueques no llevan ni sal ni azúcar, así que pueden usarse para preparar comidas dulces y saladas. Así de fácil es disfrutar de unos riquísimos panqueques sin gluten, aptos para celíacos. No se olviden de compartir la receta y suscribirse a nuestro canal de YouTube. Dejen sus comentarios.
Leé más:  Muffins de arándanos sin gluten [fáciles y húmedos]

Mirá el video paso a paso

Resumen
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Receta:
PANQUEQUES SIN TACC: receta simple de panqueques para celíacos
De
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Tiempo total:
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51 comentarios en “Cómo hacer panqueques sin gluten (sin TACC) aptos para celíacos”

  1. Hola! Después de seis meses que me diagnosticaron celiaquia, comí unos estupendos canelones gracias a esta receta!!! Saludos desde Puerto Madryn, Chubut.

  2. Buenas!! Ranchilleños saludando desde Bs. As. Ame esta página. Marido celíaco y posible hijos también!! Cambiando la dieta sin quedarnos con ganas de cosas ricas.
    Saludos!!

    1. Alejandra Budán

      Hola Josefina! que lindo encontrarse tucumanos! esperamos que las recetas les sirvan y sobre todo que las disfruten! 😉

  3. Horacio Pérez Sotelo

    no vi todos los comentarios, así que quizás alguien ya lo dijo. Todavía no puedo opinar porque no probé la receta. Pero respondo a lo de como les llamamos. Generalmente se los conoce, en Montevideo, como panqueques, y para diferenciarlos de los más gruesos, a éstos se les llama panqueques americanos. En mi familia materna, de tradición gallega, se les llamaba fijoas, y generalmente se entiende bien a qué nos referimos.
    Saludos

  4. Holaaaa !!! Esta también la hice el 24 para una torre de panqueques o fiambre alemán hice 24 unidades !!!! Gracias por la receta mi esposo es celiaco y agradece muchísimo sus recetas !!!
    No sé dónde se puede compartir fotos ?

    1. Alejandra Budán

      Hola Romi! estas a full con la cocina sin gluten! me encanta! podés mandarnos tus fotos si querés a nuestro instagram o a facebook. En las dos redes sociales aparecemos como Soy Celíaco No Extraterrestre.

  5. Hola muchas gracias por compartir esta receta.
    No soy celíaca pero me gusta estas propuestas sin tacc, las comidas son más livianas así, para mi.
    Los felicito!!
    Hice los panqueques y los comimos en canelones ,a toda mi familia les gustaron y eso que son muy exigentes, jeje gracias!!

    1. Alejandra Budán

      Hola Sandra! Que bueno que te sirven las recetas y que son un éxito total en tu casa! ? Muchas gracias por la buena onda ❤️

  6. Pingback: Panqueques – Sabias Recetas

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