¿Sospechas que sos celíaco/a?: 4 pasos a seguir para sacarte la duda

La pregunta es sencilla: ¿Sospechas que sos celíaco o celíaca? Es normal, a mucha gente le sucede. No todas las personas celíacas lo son desde su nacimiento. Muchas veces la celiaquía se manifiesta a distintas edades e, incluso, siendo adultos.

Pero, ¿qué hacer ante la sospecha de ser celíaco o celíaca? A continuación te contamos cuáles son los principales pasos a seguir si sospechas que padeces celiaquía.

1) Identifica los síntomas

La enfermedad celíaca se presenta en distintas edades y de distintas maneras, por lo tanto no hay un síntoma particular que pueda llevarnos a pensar en celiaquía de inmediato. Es importante que puedas ver cuáles son los síntomas o características que se reiteran en tu organismo, de esa manera vas a poder explicar claramente qué te está pasando y desde cuándo. Clic acá para saber qué es la celiaquía, cuáles son sus síntomas y cómo se diagnostica.

2) Consulta con un especialista

Es importante que puedas ver a un doctor y contarle sobre tus malestares y tu sospecha sobre la celiaquía para que pueda hacer los controles necesarios para descartar cualquier otra enfermedad.

3) Confirma el diagnóstico con los estudios médicos correspondientes

Seguramente tu doctor va a pedirte dos estudios: un análisis de sangre y una biopsia intestinal. De acuerdo a los resultados podrá confirmar o no que tenés celiaquía. Ambos estudios son sumamente necesarios para el diagnóstico final. Si los resultados de estos estudios son negativos, habrá sido sólo un susto.

4) Comienza una dieta libre de Gluten

Si los estudios confirman el diagnóstico y eres una persona celíaca, es importante que, de ahora en adelante, puedas tener una alimentación completamente libre de gluten.

Esto no implica comer sólo verduras o comer cosas «feas» o «raras», todo lo contrario. Tu alimentación puede ser rica en nutrientes y muy sabrosa.

Recuerda siempre que comer distinto no significa comer mal y que una persona celíaca sólo se siente enferma cuando no elimina el gluten de su dieta.

Atención: este artículo es meramente informativo. No somos médicos, por lo que no tenemos facultad para indicar ningún tratamiento médico ni realizar algún tipo de diagnóstico. No uses la información aquí contenida durante ninguna emergencia médica, ni para diagnóstico o tratamiento de condiciones médicas. En caso de presentar algún tipo de condición o malestar, por favor, consulta a un médico.

Sobre Alejandra Budán

Alejandra Budán es comunicadora y creadora de contenido con más de 10 años de experiencia en cocina sin gluten. Fundadora de Soy Celíaco, No Extraterrestre, creó la comunidad sin gluten free más grande de habla hispana, con más de un millón y medio de seguidores. Comparte recetas fáciles, sabrosas y seguras para quienes llevan una alimentación libre de gluten.

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