5 recetas para homenajear a tus amigos en su día


Escrito por: Alejandra Budán

Si querés algunas ideas originales sin TACC para regalar o compartir en el día del amigo, aquí te dejamos una selección de ideas y recetas que te van a servir para hacer un regalo especial y distinto.

Si bien el día del amigo o de la amistad se festeja en distintas fechas de acuerdo a cada país, todos comparten algo: las ganas de homenajear a esas personas que están siempre presentes para acompañarte en cada momento de tu vida. Y aunque no en todos los lugares del mundo se estila regalar algo a las amistades, siempre es un buen momento para recordarles que valorás su presencia y su paciencia.

Si tenés un amigo o amiga con celiaquía y querés sorprenderlo/a con algo rico y sin gluten, estas recetas te van a encantar porque son simples, económicas y no fallan nunca. Si en cambio vos tenés celiaquía y querés aprovechar este día del amigo para compartir un poco de tu vida sin gluten con tus amistades, estas recetas te van a servir tanto para tu día a día, como para poder mostrar que comer sin gluten también es comer rico y sabroso.

13 recetas para el día del amigo fáciles y económicas

Torta de chocolate sin harina y sin azúcar

torta sin harina y sin azúcar de chocolate

Esta receta es fácil de hacer, no tiene nada de harina ni tampoco azúcar. Y aunque parezca mentira, el resultado es una torta suave que se deshace en la boca y te enamora desde el primer bocado.

Leé más:  Vacaciones sin gluten: 7 consejos para planificar tu viaje

Para prepararla sólo vas a necesitar:

  • 200 gr de chocolate en taza
  • 200 gr de queso untable, queso crema o queso philadelphia
  • 5 huevos

Mirá la receta completa y el detalle del paso a paso aquí.

Alfajores de maicena fáciles con colorante natural

alfajores de maicena sin gluten

Nadie puede resistirse a unos alfajores de maicena, y mucho más cuando tienen un color increíble además de un sabor espectacular.

Con esta receta te salen 25 alfajores sin gluten de tamaño normal (unos 6 centímetros más o menos), pero si querés podés hacer unos mini alfajorcitos y colocarlos en bolsitas individuales para regalar junto con una tarjeta. ¿No te parece una idea increíble y deliciosa?.

Para prepararlos vas a necesitar:

  • 75 gr de manteca
  • 75 gr de azúcar
  • 1 huevo
  • 150 gr de almidón de maíz
  • 150 gr de premezcla
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 3 cucharadas de remolacha procesada
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • dulce de leche a gusto
  • coco rallado a gusto

Mirá la receta completa y el detalle del paso a paso aquí.

Bizcochuelo alto y esponjoso con 3 ingredientes

Bizcochuelo sin tacc

Cuando hablamos de sorprender con algo rico, una torta siempre es una buena opción, y si querés quedar bien con una persona especial yo te recomiendo 100% esta receta de bizcochuelo sin TACC con 3 ingredientes.

Es muy fácil de hacer y el resultado es un bizcocho alto, suave y esponjoso que se deshace en la boca. Lo mejor de todo es que si querés poder rellenarlo con lo que más te guste a vos y a tus amigos: dulce de leche, manteca de maní, fruta, crema chantilly… es apto para todo tipo de relleno y decoración.

Para prepararlo vas a necesitar:

  • 3 huevos
  • 100 gr de azúcar
  • 100 gr de almidón de maíz
Leé más:  Detección de gluten en alimentos | Así saben si un producto es sin TACC

Mirá la receta completa y el detalle del paso a paso aquí.

Pizza a la parrilla sin gluten: rica, crocante y sin complicaciones

Pizza para celíacos

Si tus amigos y amigas son fanáticos de las pizzas, esta receta los va a dejar con la boca abierta y pidiendo más. Se trata de una pizza sin gluten muy fácil, que se puede hacer a la parrilla o en una plancha.

El resultado es una masa crocante en la base, pero suave por dentro, a la que podés armar con la combinación de sabores que más te guste.

Para prepararla vas a necesitar:

  • 80 gr de fécula de mandioca
  • 80 gr de almidón de maíz
  • 40 gr de harina de garbanzos
  • 30 gr de trigo sarraceno
  • 1 cucharadita de polvo para hornear
  • 1 cucharadita de goma xántica
  • 1 huevo
  • 100 cc de agua tibia
  • 1 cucharada de aceite
  • 10 gr de levadura seca
  • 1 cucharadita de azúcar
  • sal a gusto

Mirá la receta completa y el detalle del paso a paso aquí.

Tacos fáciles sin gluten y sin lactosa: masa vegana

Tacos sin TACC

Los tacos siempre son una buena opción al momento de compartir una comida con amigos.

Lo genial de esta masa es que tiene solamente 2 ingredientes y además de ser sin gluten es vegana. Y si creés que por ser una masa con 2 ingredientes no va a tener elasticidad, sabor y buena apariencia, dejame decirte que tiene todo eso y mucho más. Realmente es una de esas recetas que llegan para cambiarte la vida.

Además, combina con cualquier tipo de relleno: carne, vegetales, hongos, lo que más te guste.

Para preparar estas masas para tacos vas a necesitar:

  • papa
  • harina sin gluten
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Mirá la receta completa y el detalle del paso a paso aquí.



Sobre Alejandra Budán

Alejandra Budán es comunicadora y creadora de contenido con más de 10 años de experiencia en cocina sin gluten. Fundadora de Soy Celíaco, No Extraterrestre, creó la comunidad sin gluten free más grande de habla hispana, con más de un millón y medio de seguidores. Comparte recetas fáciles, sabrosas y seguras para quienes llevan una alimentación libre de gluten.

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